반응형 자신의행복은스스로선택하라1 스물아홉번째 독서토론, <커피한잔의 명성으로 10억을번 사람들> 오시마준이치 이 책은 제가 힘들때 어떤분께서 선물해주셨던 책인데요.사실 이런 시크릿St책을 좋아하진않지만 그래도 책에 써있던 긍정적인말들이 위로가 되더라구요. Q.명상을 해본적이 있나요? 있다면 도움이 되었나요?굿굿님- 각잡고 해보려고 했는데 잘안돼서 아침에 누워서 5분 명상유튜브, 점심에 명상유튜브 봐요 ㅎㅎ캣츠아이- 그래도 꾸준히 시도하시는게 대단하네요굿굿님- 근데 솔직히 현생이 넘 힘들어서 그리고 나이들수록 추상적이고 붕뜨는 말들 잘 안와닿긴하는데..그냥 눈피로 생각비우기 한다는 것 만으로도 도움이되긴하네요.캣츠아이- 저도요. 성인되고선 집중력도 약해져서 명상이 더 안되는느낌이에요.ㅎㅎ Q.책에 나왔던 명상중 좋았던 명상은 무엇인가요?굿굿님- 84챕터 요.요즘 삶의 모든 부분이 전반적으로 힘든데 행복은 내가.. 2024. 7. 15. 이전 1 다음 반응형
